Komposto neye iyi gelir? Genel olarak, kompote kardiyovasküler aktiviteyi ve sindirim sistemini normalleştirmeye yardımcı olur. Sindirim sisteminin kompostunun bu benzersizliği, pişirildiği meyvelerin farklı fiber içeriği ve bu diyet liflerinin bağırsaktaki şişmesi için suyun gerekli olması. Komposto ne zaman içilir? Kurutulmuş meyvelerle karıştırıldığında, Compota’da taze mevsimsel meyveler kullanılır. Kompot genellikle akşam yemeğinde veya akşam yemeğinden sonra tüketilen tatlı niyetleri olan bir içecektir. Komposto nasıl tüketilir? Kompotlar suda pişirildiği için suda tüketilir. Bu nedenle, günlük sıvı alımını destekler. Özellikle, daha az kalori ve ek şeker, diyabetik insanlar veya kilo kontrolü sunmak isteyen insanlar tarafından tercih edilebilecek bir yemek teminidir (5). Şeker hastası…
Yorum Bırak