Nane şişkinlik yapar mı? Nane çayında bulunan mentol, sindirim sistemi üzerinde rahatlatıcı bir etkiye sahiptir ve mide sorunları için antispazmodik görevi görür. Nane çayının faydaları, şişkinlik, hazımsızlık, kabızlık ve kramplar gibi sindirim sorunları için etkili bir çözüm olabilir. Nane yemek gaza iyi gelir mi? Yürüyüş veya yoga gibi fiziksel aktivite ve egzersizler, karın bölgesine sıcak kompres ve masaj uygulamak, şişkinliği azaltan zencefil, rezene, nane gibi bitki çayları içmek ve derin nefes almak şişkinliğin giderilmesine yardımcı olabilir. Nanenin yan etkileri nelerdir? Taze nanenin artılarını ve eksilerini bir araya getirdiğinizde, bazı kişilerin taze nane tüketirken dikkatli olması gerektiği açıkça ortaya çıkar. Taze…
Yorum Bırak