Çok fazla bilgisayara bakarsam ne olur? Bilgisayar ekranına ne kadar yakından bakarsanız, ayarlama ihtiyacı o kadar artar. Gerekenden fazla ve uzun süre ayarlama yaparsanız, göz, baş ve boyun bölgenizde ağrı yaşayabilirsiniz. Kuru gözler, yanma, batma ve kızarıklık diğer semptomlardır. Günde kaç saat bilgisayara bakmalıyız? “Günlük; “3-6 yaş arası çocukların günde 30 dakika, ilkokul öğrencilerinin günde 45 dakika, ortaokul öğrencilerinin günde 1 saat, lise öğrencilerinin ise günde 2 saat ekran ve teknik cihazlarla vakit geçirmesi en iyisidir.” Bilgisayarı çok kullanırsak ne olur? Bilgisayar başında uzun süre geçirenlerin karşılaştığı diğer sorunlar: boyun ve sırt ağrısı, baş ağrısı, karpal tünel sendromu (sinir sıkışması…
Yorum Bırak